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　　新疆东部和南部、内蒙古西部、青海东北部、甘肃中部、宁夏大部、陕西大部、山西中南部、辽宁北部、吉林中部、河北南部、河南、山东南部、安徽大部、江苏、上海、湖北大部、浙江北部等地有扬沙或浮尘天气

　　上海市生态环境局介绍，明天（2月23日）凌晨，本市主导风向转为东北风，沙尘气团逐渐过境，中午前后沙尘影响基本结束，空气质量好转为优良。

　　天气预报显示，明天（2月23日）云系渐增，白天多云转阴，夜里转阴有时有雨，阴雨过程一直延续至24日白天，主要降水时段为明天夜间，局部累积雨量可达中到大雨程度。

　　明天风较大，上午起偏东风4-5级阵风6级，沿江沿海地区5级阵风6-7级，风雨打压下，明天气温明显下滑，全天在7℃-15℃之间。

　　未来一周阴雨天气增多，预计在周四及周日前后各有一次较明显的降水过程。气温起伏不大，最高气温12℃-15℃，最低7-10℃，体感总体较阴冷。

　　在各类减脂、控体重的饮食方案中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，还是营养师推荐的轻食菜单，西兰花几乎从未缺席。那么，这朵翠绿的小“花球”究竟有何魔力，成为减肥人群的心头好？又该如何科学食用，才能既保留营养，又助力健康？为什么减肥食谱偏爱西兰花？1.

　　广东省深圳博物馆里，一匹唐三彩马凌空抬蹄，俯首张口，作舞蹈状。展厅设计以红色为主，仿木构人字栱、平綦、飞马MK体育纹灯笼、联珠对马纹灯箱等装饰，重现盛唐的尚马之风。

　　你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现，很多人都锻炼错了！01最佳运动时间不是“天刚亮”很多老年人往往早上五六点就睡不着了，醒来后就出门遛弯运动，过早晨练真的对身体有好处吗？

　　2024年7月27日清晨，深圳宝安某高层住宅15楼突发火灾。彭先生一家发现客厅起火，浓烟封锁逃生通道后，沉着自救坚持到消防员的救援，最终全员安全脱险。

　　*本文为「三联生活周刊」原创内容如今，一些曾生活在大城市的中产开始“撤退”到生活节奏更慢、成本更低的小城市，他们大多40至50岁，手握50万到100万现金，有房无贷。回到小城后，百万存款放大成了三、五倍的安全感。

　　兄弟唔同心，无钱买灯芯潮汕俗语非常多，生动有趣，富含地方特色。像表示家庭和睦重要性的俗语，浅显明了的一句就是“家和万事兴”，不过，“兄弟唔同心，无钱买灯芯”的说法“潮味”更足、也更形象，道尽了手足之间同心同德的重要。兄弟若是离心，会连点亮黑夜中的一截灯芯也难求。

　　春运返程的列车里，一位穿金色连衣裙的女乘客唱了首《山外处处是高楼》，瞬间让整节车厢的打工人红了眼。有多少人像歌里唱的那样，拎着行囊离开老家，一头扎进大城市的钢筋森林。在车来车往的路口奔波，偶尔抬头，却看不到家乡夜空的星星。

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　　身边不少玩六合彩的人都有个怪现象：老玩家越玩越输，新人反而亏得少。其实这根本不是运气问题，而是庄家早就摸透的人性陷阱，广东惠州那起公职人员赌博案就是活生生的例子。2012年，惠州惠城区的公职人员罗荣鑫，管着低收入户住房改造补助款。